Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 41,36g | Karb: 176,72g.
Makan Pagi: Дарница Хлеб Печерский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Barilla Pesto Alla Genovese, Магнит Томаты Свежие, Русский Хлеб Грузинский Лаваш. Makan Siang: Увелка Булгур, Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сметана 10%, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Сливки 23%, Лук. Makan Malam: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Умалат Сыр Сулугуни, Увелка Булгур, Слобода Масло Подсолнечное, Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|