Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
125,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2488 kkal
|
Lemak: 105,66g | Prot: 254,65g | Karb: 117,07g.
Makan Pagi: Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Makan Siang: Olive Oil , Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked), Kumara, Green String Beans. Makan Malam: Wendy's Spicy Chicken Strips, Chicken Breast, Leader Brand Caesar Salad, Egg (Whole), Red Tomatoes . Camilan/Lainnya: Musashi Protein Bar, Cadbury Old Gold Dark Chocolate, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, De Winkel All Natural Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Fruzio Blueberries. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenififita
|