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Guten Morgen 🦋 Ich wünsch euch einen tollen "kleinen Freitag", bald ist die Woche geschafft 🌞🌷
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100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2849 kkal
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Lemak: 137,70g | Prot: 116,33g | Karb: 279,02g.
Makan Pagi: Pizzakäse, American Erdnusscreme Cremig, Schlagsahne, Kaffee. Makan Siang: Pizzakäse, Ingwer, Aldi Glutenfreie Nudeln, Knoblauch, Alnatura Apfelessig, Sojasoße, American Erdnusscreme Cremig. Makan Malam: Kirschtomaten, Pizzakäse, Knoblauch, Alnatura Apfelessig, Ingwer, American Erdnusscreme Cremig, Sojasoße, Aldi Glutenfreie Nudeln. Camilan/Lainnya: Ostmann Lebkuchengewürz, Aldi Kakaopulver, Milch (Vollmilch). lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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