Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 110,21g | Karb: 148,83g.
Makan Pagi: Банан, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Магнит Авокадо, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Банан, Помидоры, Командор Заливное из Курицы. Makan Malam: Командор Заливное из Курицы, Пп Голубцы, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Обережье Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyakot1
|