Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2601 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 180,96g | Karb: 334,49g.
Makan Pagi: Lidl Baguette-Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Kühne Senf Mittelscharf, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Dr. Oetker La Mia Grande Salame Piccante. Makan Malam: ZEC+ Whey Connection - Knopptology, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Crownfield Cereal Cookie. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|