Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 35,23g | Prot: 50,13g | Karb: 65,76g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Укроп, Зеленый Лук, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Омлет с Молоком. Makan Siang: Зеленый Лук, Укроп, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Kikkoman Соус Соевый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgesha$$$
|