Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 78,11g | Karb: 67,39g.
Makan Pagi: 全聯 青江菜, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 青江菜, 鹹鴨蛋, 杏鲍菇, 全聯 白帶魚. Camilan/Lainnya: 西瓜, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|