Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 86,90g | Prot: 135,55g | Karb: 164,93g.
Makan Pagi: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Авокадо, Яичный Желток. Makan Siang: Бананы, Груша, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт), Винегрет (мой рецепт). Makan Malam: Восточные Сладости Пирожное СССР, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Пекинская Капуста. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|