Jurnal aly2610, 14 Mei 20

Profil aly2610 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020

84 kg Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg. Sisa: 24 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Mei 2020:

635 kkal

Lemak: 19,52g | Prot: 24,23g | Karb: 90,89g. Makan Pagi: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Makan Siang: Куриный Суп. Makan Malam: Вареное Яйцо. lagi...

2399 kkal

Latihan: Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan aly2610

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal aly2610, 14 Mei 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan aly2610