Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2013
|
145,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 75,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 88,92g | Prot: 87,28g | Karb: 187,65g.
Makan Pagi: Smucker's Strawberry Jam, Country Kitchen Light Wheat Bread, Beef Sausage, Mushrooms, Fried Egg, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Golden Corral Chicken Tenders. Makan Malam: Rold Gold Pretzel Sticks, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. lagi...
|
|
4128 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GinaTheAllMyLifeBigGirl
|