Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2226 kkal
|
Lemak: 96,78g | Prot: 98,21g | Karb: 258,40g.
Makan Pagi: Honeycrisp Apples, Coffee, Coffee. Makan Siang: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Coffee, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Makan Malam: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Camilan/Lainnya: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lagi...
|
|
2161 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|