Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 47,57g | Karb: 107,75g.
Makan Pagi: Cafezinho, Queijo Minas. Makan Siang: Quiabo Cozido, Ovo Mal Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bonduelle Palmito Pupunha, Alface, Brócolis Cozido, Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido. Camilan/Lainnya: Mexerica. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudia@reis
|