Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 134,08g | Karb: 256,98g.
Makan Pagi: Possmann Frankfurter Apfelwein. Makan Siang: Choco Bistro Sommerwaffeln, Weider 52% Proteinbar, Erdbeeren, Aldi Brötchen, Edeka Zwiebelwürfel, Brühwürfel, Pflanzenöl, Zucker, Ja! Tomatenmark, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leicht und Fit Schinkenwürfel , Grüne Brechbohnen. Makan Malam: Putenwurst, Gekochtes Ei, Äpfel, Marmelade, Magerquark, Aldi Nuss-Mix , Jeden Tag Hähnchenpfanne, Nudeln (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|