Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 146,64g | Karb: 180,93g.
Makan Pagi: Kefir, Zucchini , Chicken Thigh, Shoppers Value Mixed Fruit , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Isopure Whey Protein Isolate. Makan Siang: Mushrooms , Apples , One Bar Chocolate Chip Cookie Dough , Salmon, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. Makan Malam: Gardein Breakfast Saus'age Patties, Soy Vay Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce, Swiss Chard , Quorn Meatless Pieces. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ShelbyK4423
|