|
Hello FatSecret family! I just started my weight loss after gaining during quarantine. Any tips on what I can do to help the process?
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 22,51g | Prot: 152,88g | Karb: 165,64g.
Makan Pagi: Tea with Milk. Makan Siang: Kellogg's Frosted Flakes Chocolate, Mocha Coffee. Makan Malam: Sticky Rice, Tuna. Camilan/Lainnya: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dettalwright
|