Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 56,39g | Karb: 101,12g.
Makan Pagi: Pão saudável Eliza, Continente Bebida Biológica de Amêndoa, Nespresso Café Expresso, Continente Queijo Creme Light. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ramirez Bacalhau com Grão . Setelah Makan Siang: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Continente Miolo de Avelã , Alesto Avelãs Torradas, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral Quinoa Vermelha , Banana. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Frango Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizabetecorreia84
|