Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 69,31g | Karb: 142,29g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ветчина Куриная, Яичный Омлет, Коломенское Лаваш Тандырный. Makan Siang: Zatecky Gus Пиво Светлое. Makan Malam: Лаваш, Вино Каберне Совиньон, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Шоколадное Мороженое, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ветчина Куриная, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kortru1
|