Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 27,72g | Prot: 68,30g | Karb: 134,83g.
Makan Pagi: 炒雞蛋（整個）, 傳貴 麵腸, 龍鬚菜, 牛頭牌 玉米罐頭, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 白米粥. Makan Siang: 水煮蛋, 養樂多 300活菌發酵乳. Makan Malam: zespri 奇異果, 好媽媽 豆豉紅燒鰻, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 白米粥. Camilan/Lainnya: 泡茶. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twforsis
|