Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 110,33g | Prot: 90,24g | Karb: 64,82g.
Makan Pagi: Keitetty Kananmuna, Meira Siemensekoitus, Mustaherukka, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Kookosöljy, Voi. Makan Siang: Rainbow Juustoraaste Emmental, Valio Mozzarella Juustoraaste, Valio Koskenlaskija Voimakas, Valio Crea Ruokakerma Kolme Juustoa, HK Naudan Jauheliha 10%, Kukkakaali, Fazer Pätkis Crunchy. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|