Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 68,53g | Karb: 134,36g.
Makan Pagi: Café, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Dates Medjool, Tutti Free Sucre. Makan Siang: Ananas, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Steak Haché 5%, Pâté de Foie, Pain Complet. Makan Malam: Taillefine Yaourt Brassé 0%, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Poireau Cuit, Labeyrie Saumon Fumé Norvège. Camilan/Lainnya: Vin de Table Rouge. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|