Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 62,11g | Prot: 68,20g | Karb: 78,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Творог 18%. Makan Siang: Жар Мясо Свинина, Чеснок, Борщ со Свининой, Хлеб Черный. Makan Malam: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|