Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 70,97g | Karb: 102,33g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сырники Домашние. Makan Siang: Махеевъ Горчица Зернистая, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе с Сыром, Булгур (Вареный). Makan Malam: Кальмар Отварной, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Клубника , Яблоко Голден, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир". lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anutka1303
|