Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 73,13g | Prot: 56,01g | Karb: 88,61g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Масло Льняное, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Каша Дружба на Молоке. Makan Siang: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной. Makan Malam: Гуляш из Бедра Индейки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|