Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2346 kkal
|
Lemak: 98,46g | Prot: 147,75g | Karb: 200,12g.
Makan Pagi: Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, McCain Patatine le Originali, Montana Hamburger con Bacon. Makan Malam: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Pane Morbido Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Spaghetti Integrali. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|