Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
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99 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1703 kkal
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Lemak: 84,89g | Prot: 79,47g | Karb: 154,68g.
Makan Pagi: Chêne D'argent Brie, Almighurt Waldbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Vom Land Imkerhonig, Becel Vital, Mestemacher Pizza Brot. Makan Siang: Schlagsahne, Aprikosen, Blaubeeren, Himbeeren, Ei, Aldi Emmentaler, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Aldi Emmentaler, Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Lachsschinken, Becel Vital, Mestemacher Pizza Brot, Aldi Emmentaler, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Schlagsahne, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. lagi...
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2569 kkal
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Latihan:
Elliptical - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan lippolino
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