Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 23,85g | Prot: 25,84g | Karb: 89,27g.
Makan Pagi: Conad Pane Integrale a Fette, Caffè (Espresso), Nutella Nutella. Makan Siang: Caffè Espresso, Porri. Makan Malam: Uovo Sodo. Camilan/Lainnya: Mandorle, Pernigotti Ovetti Assortiti, Caffè (Espresso). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|