Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 63,14g | Prot: 91,34g | Karb: 137,58g.
Makan Pagi: Kinder Молочный Ломтик, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебец, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Delight Финики Королевские , Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Молочное Дело Творобушки, Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сахар, Клубника, Delight Финики Королевские . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|