|
Медленно, но верно ползу к цифрам мечты 😄
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 78,15g | Karb: 70,18g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Малина, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Запеканка с кокосом. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Чизбургер. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s.tozhokina2016
|