Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 82,06g | Karb: 120,44g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Olivenöl, Schwarze Oliven, Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Endiviensalat. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Champignons, Tortellini mit Fleischfüllung. Camilan/Lainnya: Milka Erdnuss Crisp, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|