Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 76,28g | Karb: 99,42g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Изюм, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, АТБ Банан, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо, Яготинский Сметана 15%. Makan Siang: Яготинский Паста Сырковая, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Яблоко Зеленое, Звенигора Творог 5%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом. Makan Malam: Рис Вареный, Фалафель, Котлеты из Минтая. Camilan/Lainnya: Семга Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|