Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 40,47g | Prot: 65,04g | Karb: 111,44g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Повна Чаша Молоко 2.5, Сквирянка Овсяная Крупа. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сквирянка Крупа Гречневая, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Вареное Яйцо, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы, Яблоко Голден, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Селянський Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls_tri
|