Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 44,94g | Prot: 58,17g | Karb: 137,19g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Дихлеб Чистый Ржаной. Makan Siang: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Оливковое Масло, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Чеснок, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Nesquik Какао. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|