Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 39,16g | Prot: 49,33g | Karb: 228,08g.
Makan Pagi: Аладушкин Ягодные Сочни с Черникой, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Умалат Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Грузинский Лаваш. Makan Siang: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dolce Albero Макароны Бантики, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Barilla Pesto Alla Genovese, Магнит Томаты Свежие, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Dolce Albero Макароны Бантики. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Haribo Мармелад Мишки, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|