Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2603 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 184,90g | Karb: 306,78g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lidl Baguette-Brötchen, Kühne Senf Mittelscharf. Makan Siang: Olivenöl, Culinea Hähnchen Nuggets Cornflakes, McCain Chef Frites. Makan Malam: Trattoria Alfredo Pizzatasche Schinken, Milbona High Protein Pudding Schoko. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Milbona High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|