Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 36,56g | Karb: 70,53g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Rama Rama mit Butter, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Makan Siang: Bofrost Salami-Pizzettis. Makan Malam: Omelett oder Rührei, Spargel, Omelett oder Rührei, Spargel, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Milram Kräuterquark. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|