Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 82,40g | Prot: 69,92g | Karb: 99,86g.
Makan Pagi: Quarkbällchen, Edeka Bio Beerenmischung, Edeka Bio Himbeeren. Makan Siang: Currypulver, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Lizza Low Carb Pasta, Alpro Cuisine Soya Light, Putenbrust Fleisch, Weiße Champignons (Gebraten), Drei Spatzen Bio Knoblauchzehen in Chilimarinade, Zwiebeln. Makan Malam: Low Carb Sauerkraut-Paprikapfanne. Camilan/Lainnya: Milka Löffel-Ei, ültje Cashew Erdnuss Mix Honig & Salz, Low Carb Süßkartoffel Brownies. lagi...
|
|
1904 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 40 menit, Schritte - 1 jam, Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dragana.r
|