Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 52,19g | Karb: 147,45g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , KDV Тараллини Классические, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Магнит Хлеб Городской, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Омлет с Молоком, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Шампиньоны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лента Яблоки Айдаред. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annaru1
|