Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 83,76g | Prot: 112,19g | Karb: 79,42g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Himbeeren, DM Bio Chiasamen, Wrigley's Airwaves Strong, DM Haferflocken, Aldi Apfelmus, Alpro Soya Mandelmilch, Zucker. Makan Siang: K-Classic Mozzarella Gerieben, OceanSea Riesengarnelen Classic, Aldi Datteltomaten, Freshona Rahmspinat, Bon-Ri Parboiled Reis, Olivenöl, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gartenkrone Broccoli Feine Röschen, Netto Hähnchen-Geschnetzeltes, Essig, Gurke (Geschält), Olivenöl. Camilan/Lainnya: K-Classic Mandeln Ganz, Heidelbeeren, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan la_teeery
|