Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2010
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 163,99g | Karb: 116,42g.
Makan Pagi: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, cottage cheese. Makan Siang: uncle ben's wild rice, chicken breast. Makan Malam: cheddar cheese, watermelon, corn, almonds, pork loin. Camilan/Lainnya: grapes, Premium Light Tuna in Water. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|