Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 150,16g | Karb: 69,24g.
Makan Pagi: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Фрау Му Сметана 15%, Замороженная Вишня. Makan Siang: Фрау Му Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Cybermass Whey Instant Protein, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом . Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|