Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 86,74g | Karb: 72,39g.
Makan Pagi: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 香菇, 蒸南瓜, 小白菜, 青江菜, 紅鮭魚, 金針菇. Makan Malam: 義美 無糖黑豆漿, 5/8小鈺低碳鳳梨餅乾, 番茄. Camilan/Lainnya: costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果, 太珍香 蒜片豆乾. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|