Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 70,69g | Prot: 94,50g | Karb: 163,28g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Запеканка Пышная. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Борщ с Курицей. Makan Malam: Сиртаки Сыр, Хек. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Курага. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|