Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 39,51g | Karb: 88,14g.
Makan Pagi: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Makan Siang: Mayonnaise , Whole Wheat Bread, Boar's Head Beef Bologna. Makan Malam: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Corn On The Cob with Butter . Camilan/Lainnya: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Truffles. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Ferguson
|