Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 87,86g | Prot: 122,67g | Karb: 105,19g.
Makan Siang: Costco 烤雞大腿, 奇美 大肉包, 炒桂竹筍, 豬里肌, 涼拌黃瓜, 菜包, 玉米, 泡菜. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|