Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 36,08g | Prot: 59,60g | Karb: 115,41g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Лента Форель Слабосоленая, Падун Хлеб Батон К Чаю, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ГранМулино Макароны, Epica Йогурт без Добавок , Салат Овощной. Makan Malam: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт без Добавок , Банан, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NS2107
|