Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 70,45g | Karb: 49,82g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 煮熟的綠色椰菜, 花枝丸. Makan Siang: 桂冠 蟳味棒, 煮熟的菠菜（新鮮）, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 金針菇, 全聯 豬里肌火鍋肉片. Camilan/Lainnya: 鳳梨酥, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|