Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 40,78g | Prot: 66,31g | Karb: 186,15g.
Makan Pagi: 두부, 파프리카, 삶은 계란, 사과, 딸기. Makan Siang: 코카콜라 제로콜라, 피코크 유자 드레싱, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 로스트치킨. Makan Malam: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 전병, 식빵, 오이무침, 사과, 호두, 아몬드, 가자미구이, 양상추, 애터미 착한카레, 떡볶이, 밥. Camilan/Lainnya: 올가니카 어네스트바(무화과•햄프). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeong's
|