|
體重 60.7
BMI 22.3
體脂肪 26.1
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1292
體內年齡 40
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 80,37g | Karb: 146,76g.
Makan Pagi: 滷蛋, 油豆腐, 地瓜葉. Makan Siang: 7-11 日式蕎麥風味麵, 豆干, 滷蛋, 油豆腐. Makan Malam: 番茄, 生菜, 滷蛋. Camilan/Lainnya: 義美 檸檬夾心酥 (25克), Costco Monbana可可粉, 奧利奧 (Oreo) Mini oreo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|