Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 35,69g | Karb: 43,33g.
Makan Pagi: Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Giroil Psyllium Fibras, Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Ovo Frito, Nobre Linguiça de Carne Suína. Makan Malam: Batatas Fritas sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Mexerica. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniegidio04
|