Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 90,94g | Karb: 246,70g.
Makan Pagi: Dut Kurusu, Kuru Kayısı, Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Salatalık, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Maret Hindi Füme, Susamlı Simit, Boyoz, Tahin Helvası. Makan Siang: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Mantar Sote, Süt. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Etli Mantı. Camilan/Lainnya: Kurabiye. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mezigyvz
|